Yüzünüzü evde ücretsiz olarak gençleştirebilecekken neden güzellik salonları tarafından sunulan pahalı yaşlanma karşıtı kozmetiklere veya gençleştirici bakımlara para harcayasınız? Evet, tabii ki evde kendi başınıza yaptığınız işlemler, örneğin Botoks kadar hızlı sonuç veremez. Bu zaman alır, ancak düzenli kullanımla cildinizi yalnızca gençleştirmekle kalmaz, aynı zamanda güzel ve sağlıklı bir ışıltı da verebilirsiniz.
Ameliyatsız yüz gençleştirme çok zaman ve emek harcayacak, ayrıca yaşam tarzınızı değiştirmeniz, doğru beslenmeniz ve sadece cildin yaşlanma sürecini hızlandıracak kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz gerekecek.
Yaşlanma karşıtı tedavileri ciddiye almaya karar verirseniz, basit bir tane ile başlayın: her sabah bir bardak soğuk (tercihen erimiş) su için.
Cilt Gençleştirme: Nereden Başlamalıyım?
Her şeyden önce, uzun yıllar içinde biriken toksinleri ve toksinleri vücuttan temizlemeniz gerekir. Bu çok önemlidir: herkes bu kirleticilerin cildin durumunu olumsuz etkilediğini, ona sağlıksız sarı bir renk verdiğini ve hızlı yaşlanmasına katkıda bulunduğunu bilir.
Güzellik salonlarında ve tıp merkezlerinde uzmanlar tarafından yapılanlar da dahil olmak üzere tüm yüz gençleştirme işlemleri, vücudunuz toksinlerle kirlenmişse istenen sonucu vermez. Ve eğer etkisi varsa, uzun sürmez. Bu nedenle yüz gençleştirmeye başlamadan önce vücudu temizlemeniz gerekir.
Bunu yapmak çok kolaydır. Her sabah aç karnına bir bardak soğuk su içmek yeterlidir. Ne için? Ve o sabah böbrekleriniz ve bağırsaklarınız aktif olarak toksinleri ve toksinleri vücuttan atmaya başlar. Sıcak bir içecek ise bağırsaklara hızla emildiği için fermantasyonu yavaşlatır ve temizleme sürecini engeller.
Her su vücudu temizlemek için uygun değildir, bu nedenle erimiş su kullanmak en iyisidir.
Ancak zararsız bir bardak su bile sabahları şiş bir yüz ve göz altı torbalarıyla uyanmanıza neden olabileceğinden gece içilmesi önerilmez.
Doğal bir yüz gençleştirmeye sahip olmak istiyorsanız, soğuk su içtikten sonra kahvaltınızı daha ileri bir zamana ertelemeniz ve ağır yiyecekleri hafif olanlarla değiştirmeniz gerekecektir: B. Sebzeler, meyveler, kuru meyveler, salata olarak da taze sıkılmış meyve suları, doğal yoğurt veya limon suyu ile tatlandırılmış. Ayrıca kahvaltıda bir bardak kefir içilmesi tavsiye edilir. Aynı zamanda, sadece vücudun temizliğini yavaşlatacağından, salataları süslemek için ekmek yemeye veya mayonez kullanmaya değmez. Aynı zamanda yemeklerden önce, yemek sırasında veya yemeklerden sonra su içilmemelidir.
Yüz gençleştirmede, sıradan çay ve kahve de, aşağıdaki tarife göre bağımsız olarak hazırlanması gereken bitki çayı ile değiştirilir: ahududu, kuşburnu ve çilek yapraklarını eşit oranlarda karıştırın ve üzerlerine 1 litre kaynar su dökün. 20-30 dakika demlenmesini bekleyin ve elde edilen bitki çayını çay olarak için. İsteğinize göre şeker veya bal ekleyebilirsiniz.
Ek olarak, diğer bitkisel infüzyonların kullanılması tavsiye edilir.
- 100 gr kıyılmış St. John's wort, aynı miktarda papatya, ölümsüz ve huş tomurcukları alın. Her şeyi bir kapta karıştırın ve 1 yemek kaşığı alın. ben. doğranmış otlar. İki bardak kaynar su dökün ve süzün, ardından sıkılmış et suyuna 1 çay kaşığı ekleyin. Bal. Yatmadan önce iç. Ve kalan suyu sabahları bir su banyosunda ısıtın, 1 çay kaşığı ekleyin. Bal ve kahvaltıdan 20 dakika önce içilir.
- Ayrıca bu ilacı gece 4 çay kaşığı içmeniz tavsiye edilir. Şu şekilde hazırlanır: 10 diş sarımsak ve 10 limonun suyunu sıkın, karıştırın ve elde edilen meyve suyuna bir yemek kaşığı bal ekleyin.
Ancak vücudun iç temizliğine ek olarak, evde gençleştirme aynı zamanda yüz maskelerinin kullanımını ve cildin özel losyonlarla ovalanmasını da içerir.
Taze ve kuru nane yapraklarından mükemmel bir yüz losyonu yapılabilir.
Cilt gençleştirme losyonları
maydanoz losyonu
Yüzü etkili bir şekilde gençleştirmek için cildi her gün maydanoz losyonu ile silmek gerekir. Maydanoz vitamin içeriği yüksek ve aydınlatıcı etkiye sahiptir ve ondan yapılan losyon cilde taze ve dinlenmiş bir görünüm kazandırmanızı sağlar. Aşağıdaki gibi hazırlanır: 1 yemek kaşığı. ben. kıyılmış kuru veya taze maydanoz bir bardak kaynar su ile dökülür ve 20 dakika su banyosunda kaynatılır. Ardından, losyonu yaklaşık bir saat demlenmesine izin verin, ardından süzün ve 50 ml kuru beyaz şarap ekleyin.
salatalık losyonu
Salatalık, yaşlanma karşıtı özellikleriyle uzun zamandır bilinmektedir. Yüzü evde gençleştirmek için, bütün bir sebzeden birkaç dilim kesip yüzünüze sürterek veya aşağıdaki tarifi kullanarak losyon yaparak taze olarak kullanılabilirler:
- salatalıkları kabuğuyla birlikte ince bir rende üzerine rendeleyin ve bir bardağa koyun;
- rendelenmiş salatalıkları votka ile doldurun;
- 2 hafta boyunca güneşli bir yerde bekletin;
- Yüzü her gün losyonla filtreleyip siliyoruz.
nane losyonu
Yüz gençleştirme evde de nane losyonu kullanılarak yapılabilir. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- kuru doğranmış nane - 2 yemek kaşığı. İ . ;
- taze doğranmış nane - 5 ELich. ;
- Calendula tentürü - 2 yemek kaşığı. İ . ;
- Borik alkol - 4 çay kaşığı;
- sofra sirkesi - 1 çay kaşığı;
- limon suyu - 1 çay kaşığı
İlk önce nane gerekir - hem taze hem de kurutulmuş - 0, 5 litre kaynar su dökün ve bir su banyosunda yaklaşık 10 dakika kaynatın. Sonra kalan malzemeleri ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. Losyonun yaklaşık bir gün demlenmesine izin vermeli, sonra süzmeli ve günlük olarak kullanmalısınız. Serin ve karanlık bir yerde saklanması tavsiye edilir.
Limon suyu maskeleri cildi mükemmel şekilde sıkılaştırır ve yaşlanma sürecine direnmesine yardımcı olur.
Yüz gençleştirme maskeleri
Düzenli maske kullanımı olmadan cilt gençleştirme elbette mümkün değildir. Kadınlara göre en etkili maskeler parafin, limon ve patatestir. Fakat bunları nasıl düzgün bir şekilde hazırlar ve kullanırsınız?
parafin maskesi
Maskeyi hazırlamak için katkı maddesi içermeyen doğal parafin mumuna ihtiyacınız var. Herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Bir su banyosunda eritin ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın. Daha sonra cildi yağlı bir krem ve bir fırça veya pamuk top ile yağlayın, erimiş parafini yüz derisine uygulayın, gözler, burun ve ağız bölgesini serbest bırakın.
Ardından yüzünüze ılık bir havlu koyun ve 20-25 dakika bekletin. Ardından maskeyi yüzünüzden çıkarın. Bu maske ile cildi daha etkili bir şekilde gençleştirmek için, çıkardıktan sonra, su ile seyreltilmiş 1: 1 oranında kadife çiçeği tentürü ile yüzünüzü silin.
limon maskesi
Bu maskeyi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- Yağ kremi - 1 yemek kaşığı. İ . ;
- ekşi krema - 1 çay kaşığı;
- limon suyu - 1 çay kaşığı
Tüm malzemeleri karıştırın ve ortaya çıkan karışımı yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Daha sonra bir pamuklu ped ile çıkarın ve yüzünüzü losyon veya bitkisel buz küpleri ile silin.
patates maskesi
Bu maskeyi hazırlamak için ihtiyacınız olan tek şey bir çift haşlanmış patates. Sıcakken püre haline getirin ve ardından yüzünüze sıcak patates püresi sürün. 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın ve yüzü yağlı bir kremle yağlayın.
Bu kadar basit araçların yardımıyla yüzünüzü evde gençleştirebilirsiniz. Ve unutmayın ki, ancak bu prosedürleri düzenli olarak uygulayarak cildinizin gençliğini ve güzelliğini uzun yıllar boyunca koruyabilirsiniz.