Boyun ve dekoltedeki kırışıklıklar nasıl giderilir? Kadınlar tarafından sıkça sorulan bir soru. Ve doğru! Her yaşta taze görünmek için cildinizin durumunu izlemeniz gerekir.
Kırışıklıkların görünümü, cildin gevşekliği, sıkılık ve bölünmenin elastikiyeti kaybı - tüm bunlar genellikle yaşı ortaya çıkarır.
Hızlı cilt yaşlanmasının nedenleri
Nispeten elastik vücut derisi - ve boyun ve dekolte bölgesinde gevşeklik. Neden öyle?
Bu bölgelerdeki cildin yapısı, göz çevresindeki ile karşılaştırılabilir.. Aynı şekilde, aynı problemler ortaya çıkar - hassasiyet, kuruluk, dehidrasyon.
Bu nedenle, bu alanın bakımına çok az dikkat edilir. Örneğin yüzdeki kırışıklara karşı maske yaptığımızda her zaman boyun ve altı için ekstra kısmı düşünmüyoruz. Peeling veya diğer prosedürlerden bahsetmiyorum bile. Nadiren kimse yatmadan önce dekoltesine krem sürer.
Yetersiz beslenme, hormonal değişiklikler, banal yaş gibi faktörlerden bahsetmeye gerek yok. Bunu zaten çok iyi biliyorsun.
Pekala, şimdi nedenini anladığımıza göre, ne yapacağımızı, sarkma ve kırışıklıklardan nasıl kurtulacağımızı konuşalım. Ardından, dekolte bölgesindeki kırışıklıkların nasıl giderileceğine dair bazı yöntemler sunuyoruz.
soruna yaklaşım
Günlük aktivitelere alışmak ve neredeyse ritüel gibi yapmak önemlidir. Yani aralarında:
- Temizlik,
- durumu düzeltmek
- yemek (gece),
- Nemlendirme (sabah).
Ayrıca haftalık nazik peeling prosedürlerine de uyulmalıdır. Tabii ki, ovma kırışıklıklardan hemen kurtulabileceğiniz anlamına gelmez (özellikle sert maruz kalma sorunu daha da kötüleştirdiği için! ), ancak nazik pul pul dökülme, sistematik olarak kullanıldığında meyve verir.
nazik peeling
Peeling için, çoğunlukla doğal peelingler aşağıdakilerle birlikte kullanılır:
- bal
- Kahve,
- Ses,
- yağlar.
maskeler
Haftada iki kez boyun ve dekolte için kırışıklıklara karşı yüz maskesi de mükemmel bir yoğun bakım yöntemidir. Yağlar, otlar, sebzeler, süt ürünleri, meyveler gibi doğal maddeleri temel almaya değer.
maydanoz maskesi
Kompozisyonu hazırlamak için yapmanız gerekenler:
- Bir demet taze ot
- 130 gram süt
- ince kumaş.
Süt kaynatılmalı ve 2 büyük kaşık kıyılmış maydanoz ile bir bardağa dökülmelidir. Karışım yaklaşık beş dakika demlenmeye devam etmelidir. Daha sonra kumaş bu bileşime batırılır ve preslenir. Boyun ve dekolte bölgesine ise bir çeşit kompres yapılır. 20 dakika sonra kaldırıldı. Prosedür düzenli olarak yapılmalıdır, ancak günlük olmamalıdır.
protein
Kırışıklıklardan kurtulmak için proteinli bir tarifi deneyebilirsiniz.
İhtiyacın olacak:
- 1 yumurta
- 1 çay kaşığı yağ (sebze, tercihen zeytin),
- yarım limon
- Gazlı bez.
Bir kapta yumurta akı, limon suyu ve yağı karıştırın. Daha sonra bu bileşimde gazlı bez nemlendirilir, daha sonra önceki tarife benzer şekilde bir maske uygulanır. Boyun ve dekolte bölgesi sarılmalıdır. 10 dakika sonra çekim yapıyoruz.
jelatinli maske
Yemek tarifi:
- Jelatin (1 yemek kaşığı) su (2 yemek kaşığı) ile karıştırılır,
- bir su banyosunda, bu bileşim kristaller eriyene kadar ısıtılır,
- mevcut olana 2 yemek kaşığı eklemeniz gerekir. Nişasta (seçin - mısır veya patates).
Kırışıklık önleyici maske boyun ve dekolte için uygundur, ancak her zaman sıcak bir formdadır.
yağlar
Ayrıca, böyle bir prosedür, sistematik kullanımla küçük kırışıklık belirtilerinin giderilmesine yardımcı olacaktır. Bu maske için yağlar alınır: her biri 1 yemek kaşığı - jojoba, şeftali çekirdekleri, buğday tohumu. Bileşimdeki diğer bileşenler arasında bir kaşık narenciye suyu, aynı miktarda tuz vardır (tam olarak denizi alın, ancak orta).
Hazırlanışı: Yağlar karıştırılır, aynı kaba limon suyu dökülür, tuz eklenir. Bu bileşim ile karıştırıldıktan sonra boyun tedavi edilir, bölge biraz daha düşüktür. Ardından streç film ile kaplayın - ılık bir bezle. On beş dakika, belki biraz daha bekleriz.
Aloe bazlı bakım
Doğal içerikli başka bir tarif, kırışıklıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır:
- Aloe Yaprağı Hamuru
- 1 yumurta sarısı,
- Bal.
Hamur kıvamında bir kıvam elde etmek için Aloe'nin ince kıyılmış olması gerekir. Sarısı da var, yoğurun, bal dökün, ayrıca iyice karıştırın. Sorunlu bölgelere uygulayın, ardından 15 dakika bekletin ve durulayın.
Pürüzsüz bir cilt için jimnastik
Cilt kıvrımlarını gidermek istiyorsanız egzersizler de yapabilirsiniz. Özel jimnastik, düzenli olarak yapılırsa sonuç verecektir. Küçük kırışıklıklar neredeyse kaybolur, derin enine kırışıklıklar bile artık fark edilmez.
- Yani ilk egzersizin sırası. Başlangıç \u200b\u200bpozisyonu - yerde oturmak. Sırt mümkün olduğunca rahat olmalıdır. Bacaklarınızı daha rahat olacak şekilde konumlandırın. Başımızı kaldırıp geri atıyoruz.Sorunsuz bir şekilde yaptığınızdan ve en ufak ani harekete izin vermediğinizden emin olun.. 5 saniye bekleyin, başlangıç pozisyonuna dönün. Ve böylece - 10 tekrar.
- İkinci. Başlangıç pozisyonu değişmez. Sadece kafayı önce sağa doğru maksimuma iter ve beş saniyeye kadar bu konumda sabitleriz. Şimdi başlangıç pozisyonuna dönüyoruz, aynısını diğer tarafta da yapıyoruz. Her iki taraf için - aynı şekilde 10 yaklaşım.
Aşağıda, derin kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemenize ve küçük olanları çıkarmanıza izin veren başka bir servikal jimnastik kompleksi bulunmaktadır.
- Sırtınız düz bir sandalyede otururken, 2 yönde 5 dairesel kafa hareketi yapmanız gerekir. Ardından çeneyi göğsünüze mümkün olduğunca yaklaştırın ve vücuda bastırmaya çalışın. Bu pozisyonda 10-15 saniye kalmanız gerekir.
- Baş sola ve sonra sağa yatırılarak kaslar kasılmalıdır. Her iki tarafta 4-5 tekrar. Ardından 8-10 yapın, yavaş yavaş hızı artırın.
- Parmaklar başın arkasına yerleştirilmeli, kilide kapatılmalıdır. Ellerinizle direnç oluşturun ve başınızı aşağı ve ardından keskin bir şekilde geri çekin. Bu altı ila sekiz kez yapılmalıdır.Ellerin direnci ne kadar büyük olursa, verimlilik de o kadar yüksek olur.
- Düz bir sırtla, bir sandalyeye oturmanız ve başınızı geriye yatırmanız gerekir. Yukarıya bakın ve çenenizi çiğneyecekmiş gibi hareket ettirin. Bu durumda ağız kapatılmalıdır. Bu egzersiz için bir dakika verilir, ardından başlangıç pozisyonu.
Boyun ve dekolte için basit bir günlük kırışıklık karşıtı masaj
Kural olarak, böyle bir masaj günde otuz saniyeden fazla sürmez.
- Başını kaldırmalısın.
- Cildinize elinizin tersiyle aşağıdan yukarıya doğru masaj yapın. Eller değiştirilmelidir.
- Sonunda avuç içi arkaları ile çeneye vurma hareketleri yapabilirsiniz.
Boyun ve dekolte masajı, özellikle geleneksel oryantal tekniklerin kullanıldığı salonlarda, kırışıklıklara karşı iyi yapılır. Ayrıca kırışıklıkları yumuşatan ve aynı zamanda cildi sıkılaştıran, yatıştıran ve bakım yapan bir krem kullanılır.
Önemli! Boyundaki tüm manipülasyonlar, masaj veya egzersiz olsun, temizlendikten sonra yapılmalıdır, kremi önceden de uygulayabilirsiniz. Bu nedenle cilt maruz kalmaya daha duyarlıdır.
salon teknikleri
Boyun ve dekolte bölgesindeki kırışıklıklar bazen salon rehabilitasyon programları yardımıyla giderilir.
- Fotoporasyon, fototerapi. Işığa maruz kalmaya dayalı cihazların kullanımı, kırışıklıkların düzeltilmesine yol açar, yaşlılık lekelerini giderir ve kılcal damarları iyileştirmeyi amaçlar.
- Sarkma cildi de etkileyen lazer teknikleri.
- HF kaldırma. Sıkılaştırma ve gençleştirme yöntemi.
- mezoterapi. Bunlar hyaluronik asit, bitki özleri, vitaminler vb. bazlı enjeksiyonlardır.
- Boyundaki botulinum toksini nispeten nadiren kullanılır, ancak dikey kas liflerinden ve bunlarla ilişkili kırışıklıklardan kurtulmanızı sağlar. Boyun derisi çok daha pürüzsüz hale gelir ve daha genç görünür. Ancak konuşma ve yutkunmada geçici zorluklar olabilir.
Hatta bazen boyun ve dekolte bölgesine gençliği geri kazandırmak için plastik cerrahiye bile başvururlar. Çekiciliğinizi ve güzelliğinizi nasıl koruyacağınız konusunda bir seçeneğiniz var.